今天離除夕還有17天
昨天迎來了我們一年中的最后一個節(jié)氣“大寒”，這也是一年當(dāng)中最冷的時期，當(dāng)然距離我們的除夕也只有17天了！
小寒、大寒殺豬過年，再寒風(fēng)的凜冽天氣也抵擋不住人們“迎年”“忙年”的熱情，買年畫、殺年豬、腌臘肉……準(zhǔn)備過年啦！
中國古代將大寒節(jié)氣分為三候：“一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅。”就是說到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了。而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補(bǔ)充身體的能量抵御嚴(yán)寒。
俗話說，“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝一碗藥”。天地間陽氣漸升，人體的氣血也要適當(dāng)舒展，便于春季陽氣生發(fā)，最簡便有效的方法就是增加運動。不過，由于大寒時節(jié)還要持續(xù)一段時間的寒冷，運動切不可過猛、強(qiáng)度不宜過大、時間不要太早。
